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- 0439康老师语音：我们天天练太极，太极是啥呀
- 0440康老师语音：太极拳的三大特点
- 0421康伟老师聊太极：我们太极叫练意，不需要苦练
- 0422太极拳的劲叫柔中之刚，阴中之阳
- 0423邓一琳：松沉和轻灵什么关系
- 0424 缠丝劲，螺旋劲，抽丝劲等等，都是劲法
- 0425太极拳这么多年下来，现在都是在练别人的基本功
- 0426邓一琳：从把尾闾练成第三只脚谈太极拳的体与用
- 0427康老师语音：养生和健身不是一回事
- 0428康老师语音：太极拳运动有独特的养生功效
- 0429康老师语音：太极文化里说的“常”是什么意思？
- 0430康老师语音：体为气之宅 气为神之宅
- 0420六式功法的第一式，就是在练真正的沉肩
- 0419纵放屈伸都是内劲的收放运行，你在外面是看不见动作的
- 0418 康老师语音：太极拳的规矩
- 0408邓一琳：从架子高低谈重心移动
- 0407干任何事，找对方向才最重要
- 00406内三合，是真正分清了内外之后的事情
- 0405练太极不明理，这是现在的普遍现象
- 0404在简单的动作中知道练什么东西，进步和提高就很快
- 0403学练太极就像学练游泳（头条已发）
- 0409康伟老师聊太极：被动感知能力是太极拳技击的基础
- 0410康伟老师聊太极：引进落空”，说的是自己的身体是空的
- 0411手臂的运动是身体内动收放产生的
- 0412血脉可以遗传，技艺是没法遗传的
- 0413练太极，就是把自己全部拆开了，然后再形成一个合而不同的统一体
- 0414邓一琳：再谈如何不伤腿
- 0415邓一琳：长劲儿与慢练
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