中庸遵循天性生活,顺应自然修行,以平和顺应的心态对待世俗平凡的生活,不执着不多虑。人们可以通过接纳自身的本性状态存在,并适度控制欲念和思虑之心,达到心灵宁静、与外界保持平衡、与和谐智慧根本相融合的良好状态。这种修行方式强调了自然本体的存在,并警示人们不能以意念干涉或刻意追求这种状态。