吃冷饮可能引发脑结冰，你知道吗

冷饮摄入对人体有一定益处。适当食用冷饮可刺激副交感神经，帮助减少自律性神经失调现象，同时提振精神、避免身体过热。冷饮还能促进消化液分泌，刺激胃肠道蠕动，从而增强食欲。
然而，过量或快速摄入冷饮可能引发不良反应。例如，部分人会出现“脑结冰”症状，表现为前额中部和太阳穴附近的剧烈头痛，持续时间从几十秒到25分钟不等。这种冷饮刺激头痛类型可能伴随恶心呕吐或短时血压升高，需引起重视。
脑结冰的发生通常与两种场景相关：一是大口食用冷饮导致口腔黏膜冷刺激，引发神经反射性疼痛；二是剧烈运动或大量出汗后快速饮用冷饮，刺激颅内血管异常收缩，进而诱发头痛。医生建议控制冷饮摄入速度与量，尤其在高温或高强度活动后需谨慎。