《抱怨篇》强调不指责不抱怨,学会感恩。文章提到了一个负能量的人,他因为经常抱怨而导致人际关系、身体健康和财源等方面越来越差。作者认为抱怨只会吸引更多的抱怨事情,而感恩则能吸引更多值得感激的事情。作者分享了自己从一位大拿那里得到启发,决定将自己内心最宝贵的房子交给好人和好事,并呼吁读者转变思维,将生命最宝贵的时间交给正能量。