在面对逆境、痛苦和委屈时,我们可以像蚌一样包容和适应,而不是像野马一样暴怒和狂奔。学会调整自己的心态,接受并利用无法改变的环境。逆境是成功的阶梯,痛苦和委屈是人生宝贵的经历。给自己一个迂回的空间,学会思索、等待,并以洒脱的态度面对人生中需要回眸一笑的时刻。