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洪亮夜话——当你遭遇痛苦时，这两句话来暗示自己，一切都会变好

所属专辑: 洪亮夜话

主播:

洪亮909

最近更新: 10小时前时长: 05:06

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# 痛苦

# 情感

# 洪亮夜话

# 暗示自己

当遭遇痛苦时，默念两句话可以暗示自己一切都会变好。首先要认识到烦恼是自找的，不要执着于它；其次要保持心安，只有心安才能有平安的生活。通过正视现实和怀抱信心来调整心态，理解事情发生的原因，并试着帮助他人。经常反思自己可以使内心安稳，生活平静，人生平安。

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