第44章 （结束篇）对非吸烟者的建议

155xxxx6580:戒烟！！ 必成功

平安:感谢主播，感谢亚伦卡尔。

托米奥:第十一天 非常轻松 偶尔想 但是能忍住 告诫自己不能有第一支 再有第一支就完了 比起饥饿和口渴的感觉 戒断症状好受多了

蓝色的天空559:20230907 我已经戒烟四天了，

静待花开:听了很多次，已戒烟。感谢你

fei:犹豫的可以再听几遍，每次都会有不同的收获。相信自己！！！

阿祯:之前听完戒了两个月，这次希望彻底戒了

2962407889:辛苦主播了小小心意不要嫌弃！

如果你了:感谢主播

涛涛:戒烟中

靓仔:哈哈哈

刀光剑影1:不错的文章

杨家军杨家将:想抽烟时就问自己：抽完这支烟我会获得什么？分析透彻。 答案是：什么也得不到。那我为什么要抽烟？请给我一个抽烟的理由！！！ 戒烟就是如此简单！！ 吸烟就好比先故意穿上挤脚的小鞋再脱下来，"享受"暂时缓解痛苦的感觉。 抽烟三大结局： 一：主动选择戒烟，明智选择。 二：被迫戒烟，医生拿着报告单告诉你要立即戒烟，不借就会没命。 三：医生告诉你肺癌，想戒也没有机会了，生命到尽头了，你随便抽吧，想抽多少抽多少。

童年回忆过去:我断断续续三年了，最长3个月，经chang

阿祯:第一次听戒了三个月，再听一次，一辈子都戒掉

李忆。:我是一名非吸烟者

蒙艾姆:唉，错别字太多了，不过总体来说还不错。卡尔说有一章要讲讲吸烟的好处，但是没有内容，脑子聪明的应该明白是什么意思，身为主播，你就应该给听友解释下：本章作者并没有写任何内容，一个字都没有，因为吸烟根本就没有好处。 这样就完美了。

1:加油

139xxxx9012:👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻

隐姓埋名、:我要开始戒烟了