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该专辑其他节目
- Day5.正念接纳与疗愈自我--思维正念法
- Day6.正念接纳与疗愈自我--感受他人的同情
- Day7.正念接纳与疗愈自我--向自己传递同情
- Day8.正念接纳与疗愈自我--疗愈过往的伤痛
- Day9.正念接纳与疗愈自我--倾听身体的苦痛
- Day10.正念接纳与疗愈自我--打开内心的障碍
- Day11.正念接纳与疗愈自我--给予的练习
- Day12.正念接纳与疗愈自我--接受的练习
- Day13.正念接纳与疗愈自我--给予和接受的练习
- Day14.正念接纳与疗愈自我--培养愉悦的练
- Day10.正念提升信念力--相信是一种简单的信仰
- Day2.正念提升信念力--信念力是生命的支撑力
- Day3.正念提升信念力--富裕也是一种信念
- Day4.正念提升信念力--积极的信念让内心强大
- Day5.正念提升信念力--信念的高度决定成就的高度
- Day6.正念提升信念力--净化我们的思想
- Day7.正念提升信念力--积极的信念扭转消极的信念
- Day8.正念提升信念力--信念唤醒全新的身心
- Day9.正念提升信念力--用信念驱散恐惧
- Day10.正念提升信念力--在冥想中增进能量
- Day11.正念提升信念力--你期待什么便能得到什么
- Day12.正念提升信念力--用自信吸引正能量
- Day13.正念提升信念力--打破自我设定的束缚
- Day14.正念提升信念力--感恩和宽容提升我们的信念
- Day1.正念提高生活力--找到你的呼吸
- Day2.正念提高生活力--停下来 感受呼吸
- Day3.正念提高生活力--呼吸 回到当下
- Day4.正念提高生活力--留意自己的呼吸
- Day5.正念提高生活力--全身心地投入到当下
- Day6.正念提高生活力--正念在生活的各个角落
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