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节目简介
# 防病
# 中医
# 寒露
寒露时节中医专家强调防寒保暖、滋阴润燥，关注感冒、腹泻、关节痛等疾病预防，推荐食用梨、苹果等滋润食物，同时注重早睡早起、适量运动，以及颈部、腰部保暖，以应对秋燥和寒气对健康的影响。
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