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科学养生——当归如何吃更有养生效果

所属专辑: 健康养生之家|你想要的长寿秘诀

主播:

洪亮909

最近更新: 1天前时长: 04:01

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# 添麻蒸蛋

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# 药用价值

当归是一种具有补血、活血、通络等功效的药材。在日常饮食中可以通过添麻蒸蛋、当归羊肉汤和当归粉等方式来摄入。然而，并非所有人都适合食用当归，特别是对于气虚、内热重者以及消化不良和容易腹胀的人来说，应谨慎使用或避免食用。

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