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节目简介
# 膳食纤维
# 抗衰老
# 生活
# 降血脂
西兰花是一种营养丰富的蔬菜，具有减肥、降脂、抗衰老、增强免疫力和清洁血管的功效。但肠胃不适、甲状腺问题者和对硫化物敏感的人应谨慎食用。烹饪时建议盐水浸泡以清除农药。
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