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牛奶、羊奶、驼奶哪个好，应该怎么选！

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青说健康

最近更新: 2024-01-30时长: 05:46

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# 羊奶

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# 鸡蛋

牛奶、羊奶、驼奶都是补充营养的好选择，其中鸡蛋和乳制品是每天必不可少的食物。根据个人体质和需求，可以选择适合自己的牛奶或羊奶或驼奶来补充优质蛋白质。

卢惠君:😏

2023-09-18

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