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所属专辑:
非暴力沟通
主播:
杨帆风顺
最近更新:
2020-07-08
时长:
02:56
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非暴力沟通的忧伤
为什么会自责
当我们的表现不完美
第九章 爱自己
如果别人保持沉默
使谈话生动有趣
如果别人说“不”
倾听预防潜在的暴力
倾听和示弱的能力
第八章 倾听的力量
练习五 倾听他人并给予反馈
实例 一位先生临死前的谈话
当我们痛苦的无法倾听
保持关注
给他人反馈
体会他人的感受和需要
第七章 用全身心倾听
练习四 提出请求
实例 劝好朋友戒烟
非暴力沟通的目的
请求与命令
在集体讨论时提出请求
了解他人的反馈
请求反馈
明确谈话目的
第六章 请求帮助
练习三 需要和感受的关系
实例 “让私生子女像以前那样见不得人”
从“情感的奴隶”到“生活的主人”
难以承受的痛苦
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