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为何你总是拖延?往往不是因为懒,而是因为有卓越强迫症!

最近更新: 2025-04-16时长: 06:11
再婚家庭 重组婚姻 经营疗愈成长
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节目简介

# 情感

# 完美主义

# 拖延

# 拖延症

拖延源于卓越强迫症,即过度追求完美导致的自恋心理。建议专注于事情本身,接受普通,放弃比较,行动比完美更重要。

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