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节目简介
# 压力
# 生活
# 心理健康
# 情绪劳动
节目探讨了情绪劳动在日常生活和工作中普遍存在，尤其在服务行业和涉及人际互动的职业中更为显著。情绪劳动不仅包括传统意义的体力和脑力劳动，还包括管理和呈现符合预期情绪的能力。过度的情绪劳动可能导致身心疲惫，甚至健康问题。节目中强调了情绪管理的重要性，并指出女性在职场中往往承担更多情绪劳动责任。
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