节目

2024年8月17日扬州博医堂养生论坛

所属专辑: 博医养生论坛
最近更新: 2小时前时长: 54:02
博医养生论坛
扫码下载蜻蜓app
听书/听小说/听故事
4.5亿用户的选择
节目简介

# 中医

# 营养

# 生活

# 健康

扬州博医堂养生论坛强调夏季健康养生,重点讨论了肥胖、夏季饮食与运动、富贵病(如糖尿病、脂肪肝)的关系。徐老师提到夏季应注重饮食调节,如少食肉类,多吃水果蔬菜,适当运动,特别是有氧运动,但需注意运动强度和心率。脂肪肝被强调为需要重视的健康问题,因为它可能引发肝癌,形成过程涉及肝细胞浅润和纤维化。

评论
还没有评论哦
回到顶部
/
收听历史
清空列表