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节目简介
# 药食同源
# 生活
# 元气之根
# 后天之本
围绕2024年1月31日武汉博医养生论坛的话题主要围绕元气的后天之本、药食同源、运动与健康管理展开讨论。强调了饮食、睡眠和运动对于身体健康的重要性，并介绍了中医内脏调理的方法。
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