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节目简介
# 水
# 生活
# 阳气
# 脾胃
本文围绕着中医养生知识展开，强调了阳气、水、脾胃和肝胆之间的相互关系，以及五谷为养的饮食观念。通过讨论这些话题，传达了中医对于身体健康和营养平衡的重视。
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