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节目简介
# 博医堂江西
# 生活
# 腰椎白腿扶胃操
# 养生
博医堂江西的节目强调养生与腰椎健康的重要性，通过中西医结合的方式讲解腰椎疾病的原因（如劳损、韧带松）和治疗方法，提倡合理生活和运动习惯。节目中提到的腰椎白腿扶胃操是一种自我康复手段，与医疗机构的高科技治疗相比，强调自我保健和持续锻炼的价值。
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