过度聚焦和太过在乎结果会导致紧张焦虑,反而达不到预期效果。在追求梦想时要保持清醒,克服聚焦心理,有计划有目标地实现自己的价值。过度聚焦容易失去本心,而放松心情才能发挥真正的水平。人生中每个人都希望活得精彩出色,但不是每一份努力当下就能得到回报。要回归本心、尽人事听天命,在面对逆境时保持冷静沉着。