节目中探讨了小丑文学在心理学中的解读,提到当代年轻人常用自嘲作为幽默表达,涉及自嘲、小镇做题家、打工等话题。节目强调了幽默的正反两面性,提倡亲和型和自我提升型幽默,指出过度贬低自己可能导致负面情绪。主持人鼓励大家正确看待自嘲,将其作为一种正向的情绪调节,缓解压力。