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节目简介
# 二元关系
# 情感
# 受害者情结
# 一元关系
节目围绕一元关系的重要性展开，强调爱自己是建立健康二元或多关系的基础。通过分析受害者情结和投射现象，指出个体应从自我出发解决问题，提升自恋水平，学会连接、改进和自我接纳，从而促进人际关系和谐。
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