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节目简介
# 自我关怀
# 情感
# 妈妈力
# 婚姻
节目中讨论了‘妈妈力’在婚姻中的重要性，包括做自己的妈妈，理解并支持伴侣，以及接纳孩子的成长。强调情绪管理和自我关怀，认为良好的妈妈力能促进亲密关系、心理健康和家庭和谐。
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