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节目简介
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节目中探讨了现代社会中注意力分散的问题，分析了手机和社交媒体如何影响注意力集中，介绍了脑科学机制和提升注意力的方法，包括多巴胺的作用、心流状态的实现以及注意力作为宝贵资源在社会中的价值。
该专辑其他节目
- E121. 人类演化的尽头在哪里？和哈佛、MIT博后聊聊「超自然」 ft. 刘鼎、沈晨杰
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- E118. 我们是不是总在将就这个世界？对谈设计学博士 ft.阳月
- E117. 社交资源最丰沛的时代，为什么我们却无比孤独？ft.斯坦福心理学博后 裴瑞
- E116. 顶级八卦局！锤子手机、直播带货、保健品：对谈锤子001号员工 朱萧木
- E115. 如何获得稳定的内核？和发展心理学教授聊聊自我认知 ft. 彭华茂
- E114. 马斯克与奥尔特曼，狂人与政客 ft. 科技记者 周恒星
- E113. 2025，你有权让自己活的更舒服 ft. 李天宇、李天域
- E112. 如何拯救我的注意力？对谈MIT脑科学博后 ft. 周亭亭
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- E110. 延误？远机位？飞行十万个为什么！对谈三十年资深机长 ft. 孟斌
- 【经典重播】E037. 看透了环球影城&迪士尼的魔法，你还愿意去吗？ft.马亦鹏
- E109. 造物主存在的证据？和哈佛脑科学博后聊聊进化论与造物主 ft. 刘鼎
- E107. AI接下来还会颠覆一些什么？对谈天才AI科学家 ft. 林之秋
- E106. 战争离我们有多远？和百万粉国际关系学者聊聊世界秩序 ft. 小Q不是导盲犬
- E105. 我们为什么总是很“拧巴”？和心理学教授聊聊是否该“伪装自己” ft. 于悦
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- E101. 太空探索发展到什么程度了？对谈SpaceX前高管 ft. Lewis Hong
- E100. 和临终关怀医生聊聊死亡：选择、勇气、痛苦与意义 ft. 郭艳汝
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- E098. 咖啡6000一杯凭什么？对谈中国咖啡师大赛主审 ft. 査老师的咖啡宇宙
- E097. 焦虑自救指南？和脑科学博后聊聊焦虑的机制与解法 ft. 余小丹
- E096. 如何用人性赚钱？金钱面前人性的易变与疯狂 ft. 三点下班【串台】
- E095. 人该如何放过自己？和心理学教授聊聊如何与自己相处 ft. 钱婧老师的会客厅 【串台】
- E094. 粮食危机离我们远吗？和农学博士聊聊农业科学前沿 ft. 成溪的试验田
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139xxxx2612:真的废话太多了
182xxxx7653:说英语是为了让人听不懂是吗？
无聊的很:不说鸟语就不会说话了吗