精选
分类
电台
社区
我的
主播入驻
APP下载
HOT
联系我们
登录
首页
>
情感
>
30天正念生活方式冥想
>
9.正念生活--用心地观赏植物
节目
9.正念生活--用心地观赏植物
所属专辑:
30天正念生活方式冥想
主播:
墨心岛屿
最近更新:
2021-12-19
时长:
15:42
播放
分享
下载
扫码下载蜻蜓app
听书/听小说/听故事
4.5亿用户的选择
评论
还没有评论哦
该专辑其他节目
1.正念生活--正念调节心态
2.正念生活--基础正念练习
3.正念生活--扫描身体,倾听身体
4.正念生活--仔细地观察我们的手
5.正念生活--试着用身体不常用的部位
6.正念生活--诚实地体会身体的感觉
7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
8.正念生活--清扫时的正念
9.正念生活--用心地观赏植物
10.正念生活--在睡觉前进行正念
11.正念生活--在内心留一些余地
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
13.正念生活--正念行走冥想
14.正念生活--专注地洗脸
15.正念生活--等电梯时地练习
16.正念生活--专注于喝水的动作
17.正念生活--感受他人呼吸
18.正念生活--伴着花香漫步
19.正念生活--正念喝茶或咖啡
20.正念生活--等待的时间是一份礼物
21.正念生活--观察注意力变化的过程
22.正念生活--漫步沙滩的感觉
23.正念生活--漫步于丛林
24.正念生活--站在高处调节心态
25.正念生活--自我关怀冥想
26.正念中的对话
27.正念生活--恢复力冥想
28.正念生活--在愤怒时正念
29.正念生活--祝福陌生人幸福
30.正念生活--每天都要记得感谢
回到顶部
/
2.0
1.75
1.25
1.0
0.8
0.5
收听历史
清空列表