节目

要学会缓解和调理自己的情绪

主播: 主播复古
最近更新: 2025-06-02时长: 08:19
男女之间的那点事
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节目简介

# 情感

# 情绪化

# 接受

# 发泄

A女士情绪波动大,主要源于童年经历。建议她接受并理解情绪,学会表达,避免压抑,通过情绪反查和调控,促进自我成长,保持情绪平衡。

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