节目中,三位嘉宾分享了他们在加拿大工作的职场心态变化,包括七零后、八零后和九零后的对比,以及处理同事间隐私问题和文化差异的经验。李队队提到树立新形象、保持专业界限,强调在跨国职场中保持适当的距离和专业沟通。