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节目简介
# 忙碌
# 职场
# 生活琐事
# 自我成长
# 年终总结
节目中，主持人邀请师弟康康分享一年的个人经历，作为少数男性嘉宾，他提供了独特的中年视角，展现了直男的生活和感悟，尽管面临生活压力和外界评价，但节目呈现出真实和随性的风格，探讨了职场与家庭平衡的主题。
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