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成年人最顶级的自律，是降低对别人的期待

所属专辑: 心灵小巷

主播:

DJ小婧

最近更新: 2025-04-02时长: 14:55

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成年人最顶级的自律是降低对别人的期待。过高的期望只会导致心理伤害和落差出现时的失望。在人情世故中，要学会控制敏感、减少依赖，并以心态顺其自然来面对生活中的坎坷起伏。高期待不仅是强求于他人，也束缚了自己。因此，降低对他人的期待可以带来更多意料之外的惊喜，并使我们更加成熟和满足。

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