本文围绕男性生理健康,介绍了如何科学的提高生育率。主要包括多喝水、远离热源、避免穿紧身内裤、避免交叉腿坐以及避免频繁交公粮等方法。此外,饮食和补充剂也对提高生育率有帮助,特别是结合服用鑫和叶酸补充剂。建议改掉喝含有高果糖或玉米糖浆的汽水和饮料的坏习惯。