寒露是秋季的第五个节气,标志着天气由凉爽转为寒冷。在这个时期,温差增大,夜晚变得更加凉爽。秋季的景色也逐渐变得斑驳多样,黄叶满地、北雁南飞。而菊花则在寒风中绽放,成为秋日里靓丽美艳的花雨。人们会登高观赏秋景,并饮用菊花酒以养生。在衣食住行方面,要注意保暖、增加肝胆滋润制品、充足睡眠和适度锻炼来预防感冒和保持健康。