在亲情、家庭、友情和事业中,我们应该避免与那些消耗能量的人接触,尤其是那些喜欢抬杠的人。他们往往不寻找对自己有价值的内容,而是从情绪和认知水平出发去挑毛病。这种弱势思维会影响我们的心态和情绪,并且无益于个人成长。相反,我们应该选择与能给予我们正向能量的人交流,这样才能让自己变得更好。