在面对困境和疑虑时,我们需要打破原有的思维模式和生活习惯。通过改变性格、情绪习惯以及思考方式来影响自己的行为和命运。舒适圈只会让我们停滞不前,而逆自己的人性可能会带来一些痛苦,但却能让我们成长并取得成功。