这段文本主要讲述了负债人面临的困境和需要解决的问题,包括债务超过还款能力、即将面临逾期、以贷还贷的恶性循环等。作者提出了自救的观点,认为在没有他人帮助的情况下,只能靠自己解决问题。文中也提到了作者微信公众号上岸之路,暗示可以通过该公众号获取相关帮助和信息。