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节目简介
# 压力山大
# 无为而治
# 科技
# 逍遥游
庄子的哲学提供了应对压力的五个核心理念：无为而治、逍遥游、懒散自然、逆水行舟和随遇而安。这些智慧鼓励接受自然规律，超脱物质欲望，与自然融合，勇敢面对挑战，并在变化中保持内心的平静。
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