哈佛85年研究揭示,幸福的关键并非财富或健康,而是高质量的人际关系,特别是亲密关系。安全型依恋、良好的沟通、亲子间的关爱和支持都是幸福的重要因素。研究强调了社会支持和有效沟通在应对压力和保持身心健康中的作用。