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为何说生活需要松弛感？太用力的人走不远！

所属专辑: 理顺与父母的关系，与父母的关系是一切之本

主播:

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

最近更新: 4天前时长: 10:54

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在当今快节奏的生活中，松弛感被视为一种难得的品质，它并非消极躺平，而是指在掌控中保持游刃有余，避免过度用力。华为的孟晚舟故事展示了松弛感在科研创新中的作用。真正的松弛是与自我和解，不必追求完美，而是享受过程，保持张弛有度。安娜·加塞尔的例子显示，即使在高压竞技中，松弛感也能帮助运动员提升表现并享受比赛。

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