文章主要介绍了高风险人群、如何科学预防和思考如何提升自身对于清洁营养诸方面的认知。文中详细解读了哪些人更容易出现匿形杂质,转变成为动脉硬化这样临床问题,并列举了还击控制、戒烟等可采取生活方式改造降低罹患风险。