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14办公室久坐有哪一些危害?

所属专辑: 健康养生
最近更新: 2023-02-11时长: 04:32
健康养生
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节目简介

# 便秘

# 久坐

# 生活

# 脑供血缺乏

办公室久坐会导致便秘、脑供血缺乏、加重腰椎和颈椎的疾病、加重痔疮、导致肥胖和伤肾。预防方法包括多吃通便食物、适量多走动走动以及早晨多喝开水养成定期排便习惯。

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