一个人只有通过打造、改变和成就自己才能在人生中取得进步和实现蜕变。这需要尊重感觉、培养习惯、修行和找到适合个人发展的平台。同时也需要与他人互助并回报他们,在经历挫折和痛苦后迎接成功,并持续地为了个人发展而努力。