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《少即是多 | 北欧生活指南》
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第1章 04 - 我们应该向草食族学习
节目
第1章 04 - 我们应该向草食族学习
所属专辑:
《少即是多 | 北欧生活指南》
主播:
悦心书屋
最近更新:
2023-04-27
时长:
04:12
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序言 01 - 为什么生活越来越富足,但我们却并不觉得自己幸福
序言 02 - 少即是多才是幸福的良药
第1章 01 - 从物质中获取幸福的时代已经结束
第1章 02 - 从加法时代来到减法时代
第1章 03 - 北欧位居世界幸福指数榜首的原因
第1章 04 - 我们应该向草食族学习
第1章 05 - 能做好自我管理的人更容易提高幸福指数
第1章 06 - 尝试工作与生活泾渭分明的双城生活
第1章 07 - 降低满足“阈值”,只选择自己需要的东西
第2章 01 - 幸福在于拥有自主选择的权利
第2章 02 - 与其追逐地位的提升,不如追求自由
第2章 03 - 保持自己的独立思考能力
第2章 04 - 比起短视的加薪,更应重视个人品牌的积累
第2章 05 - 比起短暂的大幸福,长久且可持续的小确幸更令人感动
第2章 06 在这个方便快捷的时代,尝试刻意追求一些不便
第2章 07 比起金钱,更重要的是精神层面的充实感
第2章 08 从以他人为中心,转变为以自己为中心
第3 章 01 找到对自己来说最为重要的东西
第3 章 02 生活在多元化时代,不必被他人的价值观所左右
第3 章 03 运动是让自己成长的最佳投资
第3 章 04 降低满足感的阈值,体味生活中的小惊喜
第 4 章 01 死守在一家公司,不如多寻求几个“复业”
第 4 章 02 放弃高档住宅,尝试双城生活
第 4 章 03 尝试将工作方式与生活方式合二为一
第 4 章 04 “双城生活”的实践心得分享
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