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在享受与家人朋友相聚的时刻，要格外注意自己的健康安全。冬季气温骤降、活动减少、排汗减少等因素都会增加心脑血管疾病的风险。在年末聚会期间，要注意保暖措施、适度运动和营养均衡饮食，同时定期体检并及时治疗相关疾病可以有效预防心脑血管问题。
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