这篇文章围绕着“025 这9件小事,敢不敢坚持半年让你脱胎换骨”展开了讨论。文章提到了一些能够改变生活并带来积极影响的建议:定一个每天都能坚持的小事并完成它;做自己想做的事情而不是内耗;戒掉手机上无价值的信息;认真对待当下的每件小事;缩小交际圈,与值得的人交往;控制情绪,理性分析问题并积极解决;舍得花钱和时间来投资自己;遇事不找借口,而是寻求解决办法。这些建议可以帮助人们改变自己的生活态度和行为习惯,从而实现个人成长和进步。