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节目简介
# 黄帝内经
# 人生价值观
# 枯寿
# 文化
《黄帝内经》第八次学习围绕着“动作不衰”展开讨论。通过比对古今人的动作状态，揭示了中国文化对于生命状态的标准。中国文化强调保持动作不衰而非仅追求长寿。同时指出在养生治病中应注重恢复机能而非替代性治疗。盲目控制指标会导致身体功能衰退，因此应重视自身代谢能力和运化能力。常年依赖保健品可能导致丧失代谢功能。
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