节目

090-和身心赛道大V楚玉聊做小红书到底以一个什么心态是正确的？

所属专辑: 铁林想聊

主播:

Coach8教练吧

最近更新: 5天前时长: 01:08:13

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# 数字游民

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# 小红书

节目中讨论了身心赛道在小红书等平台的重要性和人们对于心灵成长的需求。楚玉分享了她的个人经历，包括从体制内转向关注自我、从高压城市生活到寻找身心平衡的过程，以及如何通过线上生活成为数字游民。节目中强调了在快节奏生活中保持身心健康的挑战和传播个人价值的重要性。

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