节目

20第一讲第三堂清洗内部

所属专辑: 小言《黄帝内经》与生命科学

主播:

绿竹青

最近更新: 2023-12-03时长: 03:37

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# 瑜伽

# 清洗内部

# 洗鼻子

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在瑜伽中，清洗内部是非常重要的。除了洗鼻子外，还包括清洁食道胃等。这些方法可以增进健康，并与瑜伽姿势和呼吸法相配合。同时，食道管和肠子的清洁也与自闭症、忧郁症等心理问题有关。因此，建议将这些部位保持干净，可以通过药物或气功来实现。

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