通过垃圾话、胡言乱语等方式进行情绪宣泄和观察生活细节是一种常见的发疯行为。在特定情境下,人们会选择通过这种方式来达到自己的目的或者表达自己。然而,过度频繁地使用这种方式可能会给他人带来负能量,并且需要注意控制好自己的精神状态。