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Vol.044 悟了！与其努力解决拖延症，不如和它和平共处！

所属专辑: 多云转晴Cloudy2Sunny

主播:

万物FM

最近更新: 2023-11-03时长: 42:09

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# 时间管理

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# 拖延症

拖延症是一种常见的现象，主要原因包括自控力差、畏难情绪等。为了解决拖延症，可以采取合理规划、利用时间压力等方法来提高效率。

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