宾夕法尼亚大学柠檬汁致死案，哪些人应避免咖啡in

围绕宾州大学柠檬汁致死案，讨论了咖啡因的危险性和谁应避免摄入咖啡因。该案例中的女生Sara Kays由于先天性心脏病，在不知情的情况下喝下了含有高浓度咖啡因的柠檬水导致心脏剧停。根据美国医学部门建议，十一岁以下不应摄入任何咖啡因，十二到十七岁每天摄入量不超过100毫克，成年人每天摄入量不超过400毫克。除了咖啡外，茶也含有茶碱（一种类似于咖啡因的物质），但茶叶的咖啡因含量较低。此外，其他饮品和食品中也可能含有咖啡因，需注意摄入量。