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节目简介
# 心理状态
# 教育
# 自我概念
本次沙龙中讨论了个体如何通过建立自己的自我概念来设定不同情况下的反应模式。也深入探索了个人如何在特定环境中进行情绪调节以及处理生理和心理上的困扰。此番探讨表明，在一定程度上，我们可以通过改变思维方式和行为习惯以提高生活质量。
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